Lapaveto roikkuen
Lapaveto roikkuen on loistava lisäharjoite muiden roikuntaharjoitteiden tueksi. Erityisesti harjoitteella saadaan kehitettyä yläselän lihasten voimaa, jota tarvitaan muun muassa leuanvedoissa ja etuvaaka-harjoitteissa.
Testaa tätä liikettä joka auttaa kehittämään lavan hallintaa ja voimantuottoa yläselän lihaksilta.